Повечето от нас биха искали да имат плосък и тонизиран корем, но това е една от най-трудните характеристики на фигурата. Това важи с особена сила, ако сте били бременни или сте имали колебания в теглото. Нещо повече, вашата собствена генетика може дори да работи срещу вас, ако сте склонни естествено да пренасяте телесните си мазнини около талията.
Като и да се стараете по отношение на упражненията или диетата, е трудно да постигнете идеално плосък корем без хирургическа намеса. А за много хора това просто не е нито желание, нито възможност.
Така че оформящото облекло може да помогне, както и бельото, което подобрява фигурата. Поддържащите дрехи станаха все по-популярни през последните години, тъй като знаменитостите ги прегърнаха, а обикновените жени споделиха успехите си с тях в социалните мрежи.
Поддържащите дрехи се завърнаха, като жените носят различни стилове навсякъде – от работното място до фитнес залата и специалните събития.
Помага ли носенето на подържащи дрехи за изравняване на корема? Да! Ето всичко, което трябва да знаете за това как работят поясите и как могат да ви помогнат да изтъните корема си.
Какво е пояс?
Терминът „пояс“ означава просто „колан“. Има много стилове оформящи облекла, които могат да попаднат в тази категория.
Някои колани имат вграден чорапогащник, което ги прави идеално универсално оформящо облекло. При тях се използва твърда компресия по цялата дължина на корсета, за да се изтъни коремчето. Тъй като имат долна част с чорапогащник, те са особено ефективни за минимизиране на долната част на корема.
Порсетът Rago High Waist Brief със закопчаване с цип 6101 се издига над талията и има подсигурени кабели по цялата дължина, за да изтънява корема. Този тип пояс е идеален за специални случаи и ви позволява да прикриете проблемните си зони за миг.
Другите пояси нямат вграден чорапогащник и осигуряват целенасочена компресия около корема. Те са известни още като колани за талията или колани за поддържане на талията. Обикновено се затварят отпред с кукички и капси, но се предлагат и безшевни модели. Можете да си купите колан за талия с презрамки за допълнителна поддръжка.
Класическият колан Firm Control Classic на Леониса е с класически дизайн на колан за поддържане на талията. Латексовият среден слой управлява талията ви и при носене веднага намалява размера на талията с 1-3 размера.
Как работят коланите
Вечето колани са изработени от материали, които осигуряват твърда компресия около тялото. Обикновено се използва латекс, особено при корсетите, но се предлагат и смеси без латекс.
Когато носите колан, веднага губите от 1 до 3 см от обиколката на талията, а може да загубите и един или два размера. Резултатите ви ще зависят от стила на дрехата, която носите, и от нивото на компресия. Като цяло ханшовете ви позволяват да отслабвате повече около естествената си талия. Ако искате да се съсредоточите повече върху контрола на долната част на корема, един пояс с висока степен на компресия и вграден чорапогащник ще направи това по-ефективно, отколкото такъв, проектиран само с лента за талията.
Задължително прочетете спецификациите на вашия пояс, за да определите нивото му на компресия. Поясите с висока степен на компресия са по-отслабващи, докато поясите с умерена или лека степен на компресия са по-гъвкави. Препоръчваме ви да имате няколко, които да редувате в гардероба си за различни случаи.
Помагат ли коланите за отслабване на талията в дългосрочен план?
Побщо казано, носенето на поддържащи облекла не може да замени здравословната диета или физическите упражнения, когато става въпрос за тънък и стегнат корем. Въпреки това то може да играе роля в здравословния начин на живот, особено ако практикувате режим за поддържане на талията.
Тренирането на талията включва ежедневно носене на пояс за поддържане на талията или уред за поддържане на талията. Едно от предимствата на тази практика е, че тя ви помага да се чувствате мотивирани, вдъхновени и уверени, докато преследвате целите си за отслабване. Ако се погледнете директно в огледалото и видите по-тънката си версия, това може да ви даде представа за вашите здравни цели и да ви помогне да се придържате към здравословния начин на живот, включително хранителна диета и фитнес режим.
Носенето на колана за талията в продължение на поне осем часа на ден също така стимулира топлината и потта в тялото ви. Това може да бъде особено ефективно, ако носите тренажор за талия по време на тренировка, тъй като можете да засилите тренировките си, като се изпотите повече.
Когато съчетаете здравословния начин на живот и мотивационните фактори с ежедневното носене на тренажор за талия, можете да видите и усетите резултатите. Насърчаваме хората, които започват да тренират, да проследяват напредъка си всяка седмица със снимки и измервания на талията (които могат да бъдат по-откровени от цифрите на кантара!)
Проверете резултатите на нашите клиенти преди и след, за да получите реалистична представа как ежедневното носене на колан може да сплеска корема ви. Тези жени са проследявали напредъка си в продължение на осем седмици.
Свързани с темата: Създава ли тренировката за талия трайно тяло тип пясъчен часовник?
Други неща, които трябва да вземете предвид, за да постигнете най-добри резултати при отслабване на талията с колан
Не всички колани за отслабване са направени по един и същи начин и рискувате да се разочаровате, ако не изберете този, който най-добре отговаря на вашите нужди, или го използвате неправилно. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да изберете най-добрия колан и да извлечете максимална полза от него:
Осмислете целите си. В коя област искате да се насочите? За какъв повод се обличате? Искате ли да носите пояс всеки ден? Тези въпроси ще ви помогнат да изберете подходящата дреха – а може би дори няколко.
Извършете точни измервания. За колана измерването, което трябва да направите, е талията ви. Използвайки винилова или текстилна ролетка, измерете най-тясната част на талията си, която е на няколко сантиметра над пъпа. Уверете се, че лентата е равна и лежи на една линия, но не е издърпана или опъната. Трябва да можете да вкарате два пръста под нея.
Следете таблиците с размери. В нашия магазин внимателно сме подбрали и тествали всяка дреха и сме адаптирали таблиците по съответния начин. Не предполагайте, че вашият размер панталон или рокля ще ви пасне най-добре, тъй като оформящите облекла са различни – дори марките могат да се различават.
Прочетете мненията на клиентите.Всяка дреха има раздел с рецензии и ще разберете повече за това какво да очаквате въз основа на опита на реални жени.
Имате още въпроси за отслабване на талията с колан? Нашите експертни стилисти са тук, за да ви помогнат, така че не се колебайте да се свържете с нас!