Оформяне и поддържане на корема преди, по време на и след бременност
Обичате да тренирате талията си, но се чудите дали е безопасно преди, по време на и след бременност? Периодът, в който се опитвате да заченете, самата бременност и периодът след раждането са жизненоважни моменти за вашето здраве и това на бебето ви. Разберете истината за обтягането и репродуктивното си здраве, за да сте уверени в решенията си за оформяне на тялото на всеки етап.
1) Обтягане преди бременност
Независимо дали се опитвате да забременеете в близко бъдеще или по-късно, няма доказателства, че обтягането причинява трудности при зачеването. Чували ли сте някога, че то е ефективен метод за контрол на раждаемостта? Разбира се, че не. Вземете за пример западните жени през 19 век, които редовно са носели корсети още от тийнейджърските си години. Много от тях не са имали проблем да забременеят 10 или повече пъти през живота си!“
Можете спокойно да носите отлично приспособление за поддържане на талията като Cincher от Amia, дори и да искате да забременеете в някакъв момент. За оптимално здраве се уверете, че непрекъснато се храните с питателни храни и правите редовно упражнения за укрепване на гръдната клетка. Когато забременеете, ще сте придобили навика да се грижите за себе си и ще имате силно тяло, идеално за носене на бебе.
2) Плътно прилепнали дрехи по време на бременност
След като потвърдите, че сте бременна, препоръчваме да замените любимите си поддържащи чорапи с плътно прилепнали дрехи за бременни. Трябва да дадете място на корема си да расте, но все пак можете да носите дрехи, които ще поддържат корема и гърба ви и ще ви помогнат да изглеждате гладко и страхотно. Лентите за бременни, топовете и бикините са безопасни варианти за този вълнуващ етап. И докато сте в това, не забравяйте да си вземете няколко качествени сутиена за бременни!
3) Ленти за след раждането
След като родите, може би нямате търпение да се върнете към рутината за изграждане на талията си. В културите по целия свят жените използват техники за следродилно укрепване от векове. Бандажите могат да помогнат за намаляване на отока и да върнат матката и вътрешните органи на мястото им. Консултирайте се с Вашия лекар, за да получите зелена светлина, преди да опитате следродилно подвързване, особено ако сте имали трудно раждане или цезарово сечение.
За ефективна и безопасна следродилна подкрепа изберете регулируема дреха, предназначена да осигури удобна компресия през нежните седмици след раждането. Original Belly Bandit е чудесен вариант, който ще ви помогне да се излекувате. След като сте се възстановили напълно и сте се съгласили на контролна среща с вашия лекар, можете спокойно да се върнете към обичайния си поддържащ колан, когато сте готови.